「 2017年03月 」一覧

みなさんは、グルテンフリーっていう言葉を聞いた事ありますか? アレルギーなどで、グルテンを食べられない人もいると思いますが、グルテ...

足は、冷え易い部分ですが、足先だけではなく、膝が妙に冷える事は、ありませんか? 冬は、もちろん、夏でも冷房のせいで、膝が冷えてしま...

最近、疲れが取れない、ちゃんと、寝たのに、毎日、朝、起きるのが辛い。 「年のせいかな…」で、済ませてしまう前に、生活習慣の見直しを...

梅干しは、酸っぱいので、好き嫌いが別れる食べ物じゃないでしょうか? 梅干しと聞くだけで、口の中に唾が出てくるほど、酸っぱい...

めかぶには、ともて健康や美容にいい効能がたくさんあります。 かといって、低カロリーで、栄養価が高いから、大量に食べても大丈夫なんで...

スマートフォン(スマホ)の普及が進んでいき、新しい依存症が日本に広がってきているように思います。 これが「スマホ依存症」と言われる...